Vắt sữa không làm đau 'ti' mẹ

Vắt sữa đúng kiểu sẽ giúp các mẹ giảm đau tối ưu nhất đấy!

Vì sao mẹ phải tự vắt sữa?
Có nhiều trường hợp bà mẹ phải vắt sữa để nuôi con. Đó là khi người mẹ không thể tiếp xúc với bé thường xuyên do trẻ bị ốm, trẻ sinh non đang cần chăm sóc đặc biệt, hoặc mẹ quá bận bịu với công việc đột xuất nào đó... nhưng vẫn muốn cho trẻ uống sữa mẹ thay vì các sản phẩm sữa khác.
Cũng có trường hợp người mẹ phải tự vắt sữa do cảm thấy khó chịu và không thoải mái khi ngực quá căng, bị tắc tuyến sữa...

Vắt sữa đúng kiểu sẽ giúp các mẹ giảm đau tối ưu nhất đấy!

Nên vắt bằng máy hay bằng tay?
Bà mẹ có thể tự vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa. Có nhiều loại máy hút sữa với kích cỡ và kiểu dáng khác nhau thích hợp với ngực của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, trước khi dùng, tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia. Khi sử dụng, cần đảm bảo bình chứa và máy hút luôn được vệ sinh sạch sẽ và tiệt trùng trước khi sử dụng.
Ngoài ra, thông thường nhiều người mẹ cảm thấy việc vắt sữa bằng tay dễ dàng và thoải mái hơn dùng máy hút, nhất là vào những ngày đầu tiên khi sinh em bé. Việc sử dụng cách nào là tùy thuộc vào thói quen và tình trạng của bạn.
Cách vắt sữa mẹ bằng tay
Trước tiên, bạn đặt ngón tay trỏ phía bên dưới bầu vú, gần về phía quầng vú; còn ngón tay cái ở trên bầu vú, đối diện với ngón trỏ.
Ở tư thế này, bạn có thể cảm nhận thấy các túi sữa như những hạt đậu nhỏ nằm ở dưới da. Sữa được chứa trong những túi này và khi kích thích vào đây, bạn sẽ vắt được sữa. Mỗi bên vú được chia làm khoảng 15 phần (tuyến sữa), mỗi một tuyến có một túi sữa riêng.
Nếu quầng vú rộng, có thể đặt các ngón tay lùi vào bên trong quầng vú một chút. Ngược lại, nếu quầng vú hẹp, bạn có thể đặt các ngón tay lui ra bên ngoài. Các ngón tay còn lại được đặt để đỡ ngực.
Giữ các ngón tay ở nguyên vị trí trên ngực, bạn nhẹ nhàng ấn các ngón tay về phía sau. Tiếp tục giữ lực, ép về phía sau. Đồng thời, dùng ngón trỏ và ngón út cùng lúc ép xuôi nhẹ về phía trước, làm sữa chảy ra khỏi các túi sữa, tràn ra đầu vú.
Nới lỏng lực ép để các tuyến sữa đầy lại rồi lặp lại thao tác trên.
Khi đã thành thạo, thao tác vắt sữa bằng tay diễn ra nhanh chóng. Bạn có thể đạt được tốc độ vắt sữa đều đặn. Kết quả, sữa chảy nhỏ giọt hoặc phun ra thành tia.

Read more »

Vắt và bảo quản sữa mẹ

Vì sao mẹ phải tự vắt sữa?

Có nhiều trường hợp bà mẹ phải vắt sữa để nuôi con. Đó là khi người mẹ không thể tiếp xúc với bé thường xuyên do trẻ bị ốm, trẻ sinh non đang cần chăm sóc đặc biệt, hoặc mẹ quá bận bịu với công việc đột xuất nào đó… nhưng vẫn muốn cho trẻ uống sữa mẹ thay vì các sản phẩm sữa khác.

Cũng có trường hợp người mẹ phải tự vắt sữa do cảm thấy khó chịu và không thoải mái khi ngực quá căng, bị tắc tuyến sữa...

Nên vắt bằng máy hay bằng tay?

Bà mẹ có thể tự vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa. Có nhiều loại máy hút sữa với kích cỡ và kiểu dáng khác nhau thích hợp với ngực của nhiều phụ nữ.

Tuy nhiên, trước khi dùng, tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Khi sử dụng, cần đảm bảo bình chứa và máy hút luôn được vệ sinh sạch sẽ và tiệt trùng trước khi sử dụng.

Ngoài ra, thông thường nhiều người mẹ cảm thấy việc vắt sữa bằng tay dễ dàng và thoải mái hơn dùng máy hút, nhất là vào những ngày đầu tiên khi sinh em bé. Việc sử dụng cách nào là tùy thuộc vào thói quen và tình trạng của bạn.

Lưu ý khi vắt sữa bằng tay:

- Trước khi vắt, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm, massage ngực một chút trước khi tiến hành vắt.

- Đặt tay để vắt sữa ở phần quầng đen xung quanh đỉnh vú.

- Bóp nhẹ nhàng. Cố gắng không để các ngón tay trượt trên da. Lần đầu tiên vắt sữa, chỉ có vài giọt xuất hiện. Sau đó, sữa sẽ chảy thành dòng mạnh và bạn có thể vắt dễ dàng vào các lần tiếp theo.

- Nếu sữa không chảy, di chuyển bàn tay gần đỉnh hoặc xa hơn để tìm vị trí tốt nhất. Massage ngực thêm một lúc và thử lại.

Lưu trữ và sử dụng sữa thế nào?

Sữa sau khi vắt cần chứa trong một bình khử trùng. Thời hạn lưu trữ sữa như sau:

- Trong tủ lạnh tối đa 2 ngày.

- Lưu trữ được 2 tuần trong ngăn đá tủ lạnh.

Cho bé uống sữa ngay sau khi rã đông. Sữa mẹ sau khi rã đông vẫn còn chất lượng tốt hơn so với sữa bột, sữa đặc khác. Không tái đông lạnh sữa lần nữa khi nó đã tan.

Trước khi cho trẻ uống, nên ngâm bình sữa trong nước ấm để tăng nhiệt độ sữa bằng nhiệt độ cơ thể người.

Không nên hâm nóng sữa bằng lò vi sóng.

Nếu em bé của bạn đang được chăm sóc trong bệnh viện vì sinh non hoặc bị bệnh, bạn có thể liên hệ với nhân viên y tế để lưu trữ sữa của mình dành cho bé uống.

Read more »

“Bí kíp” đón sữa nhanh về sau sinh

Vắng sữa sau sinh là vấn đề khá phổ biến của hầu hết các mẹ sinh mổ nhưng cũng có không ít mẹ sinh thường gặp phải triệu chứng này.

Mình còn nhớ hồi chị gái mình sinh cháu đầu lòng xong sau 3 ngày vẫn không thể có sữa cho bé bú. Nếu chị sinh mổ thì chẳng nói làm gì vì mình nghe nói thông thường sinh mổ sau 2-4 ngày mới có sữa nhưng đằng này chị gái mình lại sinh thường thế mà sữa mãi chẳng về, thế mới lạ.

Đến ngày thứ 3 thì cả nhà đôn đáo lên tìm bác sĩ rồi làm đủ mọi phương cách dân gian và cho đến đầu ngày thứ 4, những giọt sữa đầu tiên của chị mới bắt đầu tiết ra. Sau vụ này, cả nhà mình đã thận trọng hơn rất nhiều mỗi khi ai đó có bầu.

Đến lượt mình mang thai, vì sợ giống chị gái nên ngay từ khi bầu bí mình đã phải tham khảo kỹ lưỡng sách báo về vấn đề này. Mình đã biết được rằng việc chậm sữa sau sinh chủ yếu do cơ thể người mẹ quá mệt, người mẹ không biết cách làm sữa nhanh ra hoặc có một số vấn đề nhỏ ở đầu ti cần kích thích. Trên thực tế, sữa của người mẹ đã có sẵn từ những tháng cuối thai kỳ và khi bé chào đời, chị em chỉ cần massage đúng cách là sữa sẽ ra. Tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng như vậy.

Nếu bạn cũng gặp khó khăn về vấn đề ‘sữa chưa xuống’ sau sinh hoặc bạn sắp đến kỳ sinh nở và đang lo lắng về vấn đề này, hãy tham khảo những mẹo hay mà tôi đã áp dụng và học hỏi được dưới đây nhé. Với những phương cách này, chắc chắn bạn sẽ sớm có sữa ngay sau khi sinh nở.

Cho con bú ngay sau khi sinh nở sẽ giúp bạn có sữa nhanh hơn. (Ảnh minh họa)

Cho con bú ngay

Muốn sữa xuống nhanh, ngay sau khi sinh nở (vừa vệ sinh mẹ và con xong), bạn nên cho trẻ bú ngay dù lúc này bầu vú đang rất mềm hoặc chưa có sữa, có sữa ít. Động tác mút ti của trẻ sẽ kích thích các tuyến sữa xuống nhanh hơn.

Nhồi xung quanh đầu ‘núi đôi’

Lúc mới sinh chưa có sữa (sữa chưa về), bạn nhờ ai đó nhồi xung quanh bầu vú, càng mạnh càng thông được nhiều tia sữa, một lúc sau bạn bóp đầu ti sẽ có sữa ngay.

Hỗn hợp cơm nếp + men chua + hành tím

Dùng cơm nếp nấu hơi nhão + men chua + củ hành tím băm nhuyễn trộn chung vào nhau và để còn ấm nóng, sau đó dùng tay thoa lên bầu vú và massage ngay sau sinh nở sẽ làm cho thông tuyến sữa, không tắc sữa và sữa thơm hơn. (kinh nghiệm này mình đã đọc được trên một diễn đàn - các bạn thử làm xem nhé).

Dùng máy hút sữa

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại máy hút sữa và một người bạn của mình đã sử dụng thấy khá hiệu quả. Sản phẩm này cực hữu hiệu cho những mẹ sinh mổ. Bạn cũng có thể sử dụng để nhanh có sữa sau sinh.

Nhờ người ti hộ

Trong trường hợp sau sinh bạn chưa có sữa mà em bé đang yếu không thể bú được, bạn hãy nhờ một người thân (mẹ đẻ, em gái hoặc chính người chồng của bạn) ti trước. Hoạt động này sẽ giúp sữa nhanh về với bạn hơn nhiều đấy.

Có rất nhiều cách để kích thích sữa xuống nhanh sau sinh. (Ảnh minh họa)

Mẹo giúp bà mẹ mới sinh có nhiều sữa:

• Cho trẻ bú nhiều lần trong ngày, ít nhất 8 lần/ngày.

• Bú cả ngày lẫn đêm. Vì trẻ mút càng nhiều thì càng kích thích phản xạ oxytoxin và prolactin của người mẹ làm sản xuất sữa nhiều hơn và tống sữa ra dễ dàng hơn.

• Không cho trẻ bú sữa ngoài hay những loại thức ăn nào khác, vì như vậy làm trẻ bú mẹ ít đi và hậu quả mẹ sẽ ít sữa thật sự (giống như cơ chế cai sữa: không cho bú, sữa mẹ sẽ dần dần không tiết ra nữa).

• Bà mẹ cần ăn uống đầy đủ, tức ăn thêm 1 chén mỗi bữa hoặc ăn thêm bữa tối trước khi ngủ. Có thể ăn những thức ăn mà bà mẹ tin tưởng sẽ tiết nhiều sữa như: chân giò hầm đu đủ xanh, xôi đậu, sữa hột gà hoặc chỉ là một bữa cơm có đủ canh, rau, thức ăn phù hợp với hoàn cảnh của bà mẹ, và nên uống nhiều nước.

• Bà mẹ cần yên tâm rằng mình đủ sữa cho con bú, vì nếu lo lắng sẽ ức chế các phản xạ tiết sữa và tạo sữa, làm cho trẻ bị thiếu sữa thật sự.

• Những người xung quanh: người thân, hàng xóm, nhân viên y tế,… cần hỗ trợ cho bà mẹ yên tâm là mình đủ sữa cho con. Bà mẹ cần được nghỉ ngơi và vui vẻ.

Read more »

Máy hút sữa đôi Medela Swing Maxi\

 Máy hút sữa đôi Medela Swing Maxi mới, với thiết kế gọn nhẹ rất lý tưởng cho các bà mẹ đang tìm kiếm một giải pháp hút sữa đơn giản, kinh tế và tiết kiệm thời gian. Lý tưởng để tăng nguồn sữa mẹ và để sử dụng hàng ngày.

• Thiết kế nhỏ gọn, linh hoạt

• Công nghệ hút sữa 2 pha

• Sử dụng dễ dàng

Duy trì nguồn sữa mẹ khi đi làm: hút sữa đôi giúp tăng cường và duy trì nguồn sữa mẹ lâu dài.

Hiệu quả cao: công nghệ hút sữa 2 pha với chế độ Kích thích phản xạ bài tiết sữa của người mẹ giúp sữa về nhanh hơn và rút ngắn tối đa thời gian hút sữa.

Tạo sự thoải mái tối đa: máy cho phép bạn điều chỉnh mức áp lực hút phù hợp với cơ thể của mình.

Sử dụng dễ dàng: việc tháo lắp, sử dụng và vệ sinh máy rất đơn giản và dễ dàng.

Linh hoạt: với thiết kế nhỏ, gọn giúp cho các bà mẹ có thể hút sữa tại nhà và tại nơi làm việc rất, máy có thể dùng điện lưới hoặc pin 3A.

Mang lại điều tốt nhất cho em bé của bạn

Bạn có lo lắng về việc có đủ sữa cho con của mình không ? Bạn có muốn tăng cường và duy trì nguồn sữa khi đi làm ? Với máy hút sữa đôi Swing maxi mới, bạn có thể thoải mái tận hưởng lợi ích của việc hút sữa đôi với chế độ hút sữa Kích thích tinh tế, dựa trên nghiên cứu của giáo sư Peter Hartmann (The Westen University of Australia):

Hút sữa hai bên ngực đồng thời sẽ giúp tuyến sữa dẫn lưu tốt hơn và điều này sẽ làm tăng nguồn cung cấp sữa của người mẹ. Bạn sẽ nhận được nhiều hơn 18% sữa so với hút sữa một bên trong mỗi lần hút. Ngoài ra hút sữa đôi sẽ cung cấp sữa với hàm lượng năng lượng cao hơn. Cuối cùng, bạn được hưởng lợi tối đa từ việc tiết kiệm thời gian: hút sữa đôi giảm thời gian vắt sữa xuống còn một nửa.

Hút sữa đôi

Lợi ích của hút sữa đôi so với hút sữa một bên là hiển nhiên, tuy nhiên những nghiên cứu khoa học mới nhất đã không chỉ khẳng định điều này, mà còn nghiên cứu sâu hơn và phát hiện ra nhiều lợi ích khác nữa cho bà mẹ. Medela là công ty đầu tiên trên thế giới nghiên cứu sâu vào hành vi bú mẹ của trẻ nhỏ.

2-Phase Expression


Công nghệ hút sữa 2 pha dựa trên nhịp bú sinh lý tự nhiên của trẻ: đầu tiên trẻ bú với nhịp bú nhanh, liên tục để kích thích phản xạ bài tiết sữa của người mẹ, tiếp theo trẻ bú với nhịp bú dài hơn, sâu hơn giúp dòng sữa chảy ra dễ dàng nhất. Phản xạ bài tiết sữa của người mẹ xảy ra nhanh và dòng sữa chảy ra dễ dàng là yếu tố quyết định giúp giảm thời gian hút sữa đáng kể. Bạn sẽ vắt được nhiều sữa hơn với thời gian ngắn hơn và thoải mái hơn rất nhiều! (chi tiết)

Điều gì làm cho máy hút sữa Swing maxi độc đáo hơn so với các máy hút sữa thông thường ?

Máy hút sữa đôi Medela Swing Maxi là một máy hút sữa đôi tuyệt vời, giá thành cạnh tranh, mang lại cho bạn giá trị kinh tế và sử dụng cao. Swing maxi rất lý tưởng cho sử dụng hàng ngày và hút tại cơ quan. Hút sữa đôi rút ngắn thời gian vắt sữa, mang lại cho bạn nhiều thời gian cho bản thân và cho em bé.

Chức năng điều khiển lực hút theo nhu cầu và sự hoạt động êm ái của động cơ đảm bảo mang lại cho Bạn sự thoải mái tối đa trong khi hút sữa. Máy hút sữa đôi Medela Swing Maxi rất nhỏ gọn, dễ sử dụng và dễ vệ sinh. Kết hợp với áo vắt sữa chuyên dụng Easy Expression Bustier của Medela sẽ giúp bạn không phải giữ tay và có thể đọc sách, vào mạng hoặc làm các công việc khác trong khi hút sữa.

Thiết kế giúp các bà mẹ sữ dụng dễ dàng

Bạn có thể dùng Swing Maxi để vắt sữa một bên hoặc hai bên mà không ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc của máy. Bạn cũng có thể chuyển đổi giữa pha Kích thích và pha Vắt sữa hoặc thiết lập độ chân không ưa thích của mình chỉ bằng một nút bấm. Lựa chọn dùng pin và sự hoạt động êm ái của động cơ cho phép bạn vẫn có thể vắt sữa trên đường mà không gây chú ý.

Chọn phễu chụp vú phù hợp với bạn

Mỗi bà mẹ đều cần phễu chụp vú phù hợp với mình. Điều này rất quan trọng, Phễu chụp vú phù hợp sẽ đảm bảo bà mẹ có thể hút sữa hiệu quả mà không gây đau đớn, đồng thời giúp hút được hầu hết sữa trong bầu ngực với một khoảng thời gian ngắn nhất. Vì lý do này, hiện nay Medela đang cung cấp 5 kích thước phễu chụp vú khác nhau phù hợp với các bà mẹ.



Các bộ phận đều không có chất BPA và vệ sinh dễ dàng vì lợi ích của em bé của bạn

Tất cả các bộ phận tiếp xúc với sữa mẹ đều không có chất BPA và dễ dàng để vệ sinh, không phụ thuộc vào việc bạn làm sạch bằng cách nào: rửa sạch, dùng nước sôi hoặc tiệt trùng bằng túi QuickClean của Medela hoặc tiệt trùng hơi nước B-Well.

Áo mặc nửa người Medela Easy Expression Bustier giúp bạn không phải giữ tay khi hút sữa, thay vào đó bạn có thể làm những công việc khác như đọc báo, lướt web

Dễ dàng và thoải mái khi không phải giữ tay

Phụ kiện lý tưởng cho máy hút sữa đôi

Áo màu trắng với 3 kích cỡ M, L, XL

Giải pháp dễ dàng

Bạn có muốn vừa hút sữa, vừa làm những việc khác không? Vậy áo Easy Expression Bustier là giải pháp đúng đắn cho bạn. Loại áo này là phụ kiện lý tưởng cho máy hút sữa bằng điện của Medela và cho phép bạn hút sữa mà không cần giữ tay.

Đơn giản và thoải mái

Áo Easy Expression Bustier có khóa kéo giúp bạn mặc vào và cởi ra dễ dàng. Áo Bustier được làm từ bông mềm/ sợi elastan hỗn hợp vì vậy áo rất co giãn và thoải mái với làn da của bạn. Áo Bustier có thể giặt được bằng máy giặt ở 30 ° C.





Lưu ý: Giá bán của máy hút sữa đôi Medela Swing Maxi (6.490.000 VNĐ) Chưa bao gồm giá áo Easy Expression Bustier ( 1.150.000 VNĐ)

Read more »

Giới thiệu về máy hút sữa

Trên thị trường có nhiều hãng sản xuất máy hút sữa, có thể kể đến 1 số thương hiệu tương đối quen mặt với thị trường Việt Nam như Medela (Thụy Sỹ), Avent (Mỹ), Pigeon (Nhật), Nuk (Đức), Farlin (Đài Loan), Unimom (Hàn Quốc). Ngoài ra còn có 1 số nhãn hiệu khá lạ nhưng vẫn rất thông dụng ở nước họ sản xuất như Spectra (Hàn Quốc), Core (Hồng Kong). Nhưng sản phẩm bán chạy nhất và được các mẹ tin tưởng thì không thể nhắc đến thương hiệu Medela.

Máy hút sữa đã được sử dụng rộng rãi tại nhiều bệnh viện trên thế giới và được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao (đặc biệt là máy hút sữa Medela). Các loại máy hút sữa có nhiều kiểu khác nhau, bạn có thể dùng tại bệnh viện, gia đình hoặc dùng tại nơi làm việc rất thuận tiện. Nhưng quan trọng hơn cả là bạn phải chọn được một chiếc máy hút sữa đáp ứng được các tính năng:

Không gây đau vú (điều chỉnh được áp lực hút).

Hút giống như trẻ đang bú ( chu kỳ hút - nhả - nghỉ).

Chất liệu an toàn, không có chất Bisphenol-A.

Những thương hiệu mà chúng tôi nêu trên đều là những sản phẩm an toàn, được kiểm định chất lượng rất khắc khe, rất được các bà mẹ trên toàn thế giới tin dùng và sử dụng. Vì vậy tùy vào nhu cầu của bản thân, các mẹ có thể chọn lựa cho mình những sản phẩm phù hợp nhé!

Read more »

Mẹ cần làm gì nếu lượng sữa không đủ cho con bú?

Bé chậm tăng cân có thể là do người mẹ không cung cấp đủ lượng sữa theo nhu cầu của con. Mẹ ít sữa có nhiều nguyên nhân, trong đó cách cho bú không phù hợp vừa có thể gây khó chịu cho mẹ vừa có thể không kích thích được sự tiết sữa.
Vậy làm thế nào để mẹ có đủ sữa cho bé bú?
Cho con bú đúng cách:
Để miệng trẻ ngậm đầy núm vú và ôm giữ cơ thể trẻ sát với mẹ, sao cho mũi trẻ áp vào vú mẹ, mũi trẻ và cằm tạo thành một đường thẳng hướng xuống dưới. Lúc đầu, khi vú đang căng đầy, nhiều sữa đầu (lỏng, giống như sữa đã lấy hết kem) trẻ mút mạnh, nuốt rồi nghỉ, cứ theo nhịp đó, sau đó vú mẹ mềm hơn, bắt đầu có sữa sau (giàu chất béo, rất tốt để trẻ tăng cân và giúp não phát triển) và trẻ bú từ tốn hơn, vì vậy cần cho trẻ bú hết từng bên bầu vú để bảo đảm thành phần dinh dưỡng được cân đối.
Cho trẻ bú nhiều lần:
Dù đã có lời khuyên “không bao giờ đánh thức trẻ đang ngủ để cho bú” nhưng điều này lại không áp dụng với các bà mẹ không nhiều sữa. Sự tiết sữa ở người mẹ cũng tuân theo quy luật cung cầu, càng để cho trẻ ngậm lấy đầu vú nhiều lần, đủ để vắt kiệt bầu vú thì sữa càng được tạo ra nhiều. Có thể cho trẻ bú với khoảng cách rất gần ở một thời điểm nào đó trong ngày, thường là chiều tối, lúc trẻ hay quấy khóc nhất để đến đêm trẻ ngủ dài hơn. Trẻ cần bú ít nhất 10-12 lần trong 24 giờ hoặc cách 2 giờ 1 lần và về đêm không quá 4 giờ 1 lần.
Trong những tuần đầu, nếu khoảng thời gian để trẻ bú xa nhau quá thì có thể làm giảm sự tiết sữa. Trong tuần đầu sau đẻ, trẻ có thể mất đi 7% cân nặng và sẽ trở lại cân nặng khi sinh vào cuối tuần thứ hai, khi trẻ tăng cân đều đặn, mẹ có thể yên tâm. Trẻ chỉ có thể phân biệt được nhịp ngày đêm (tức ngủ nhiều vào ban đêm) khi đã được 3-5 tháng tuổi, cho nên trẻ bú nhiều vào ban ngày sẽ ít thức dậy ban đêm và có thể cho trẻ bú theo yêu cầu chứ không cần theo giờ.

Để có đủ sữa cho trẻ, người mẹ cần chú ý tới dinh dưỡng và cho con bú đúng cách.
Phát hiện trẻ chỉ mút mà không nuốt:
Khi nhận thấy trẻ chỉ mút mà không nuốt, người mẹ dùng ngón cái để nâng đầu vú, các ngón khác đặt ở đáy bầu vú và bóp nhẹ nhằm duy trì dòng chảy của sữa.
Cho trẻ bú hết một bầu vú mới chuyển sang bầu vú bên kia:
Thay đổi bầu vú khi chưa hết có thể ảnh hưởng đến sự tiết sữa. Khi bà mẹ ít sữa, cần cho trẻ bú cạn một bên rồi mới chuyển sang bầu vú kia. Và lần cho bú sau, bắt đầu với bầu vú đã có thời gian hồi phục lâu hơn.
Dùng máy hút sữa ngay sau khi trẻ bú xong:
Máy hút sữa có chất lượng tốt giúp hút cạn sữa còn lại, hút trong 10-20 phút, kể cả khi bóp nặn không ra sữa. Cách này giúp bầu vú chỉ còn lại rất ít sữa, bầu vú rỗng sẽ kích thích sự tiết sữa nhiều hơn cho lần bú sau. Tại sao cần hút sữa thường xuyên sau mỗi lần cho con bú? Lại cũng do quy luật cung cầu, bầu vú càng được kích thích nhiều thì càng tiết nhiều sữa.
Dinh dưỡng tốt cho người mẹ:
Điều kiện cơ bản, nếu người mẹ không có chế độ dinh dưỡng tốt thì rất khó đủ sữa cho nhu cầu của con. Mỗi ngày cần từ 1.800-2.200 kcalo, uống nhiều nước rất quan trọng để có nhiều sữa.
Không uống rượu:
Uống rượu thực sự làm giảm lượng sữa và ức chế phản xạ xuống sữa. Mặc dầu đôi khi dùng đồ uống có độ cồn có thể an toàn với phụ nữ cho con bú nhưng với bà mẹ ít sữa thì vẫn nên tránh.
Một số thuốc có thể ảnh hưởng đến lượng sữa:
Thuốc uống tránh thai, thuốc chống cảm cúm hay thuốc chống dị ứng có thể giảm tiết sữa, do đó cần hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.

Read more »

Bà bầu dùng máy hút sữa khi nào?

Nhiều người truyền nhau rằng: Nếu cho con bú sữa mẹ thì dễ bị hỏng ngực, nhưng nếu dùng máy vắt sữa thì vẫn đảm bảo bộ ngực đẹp như thời con gái. Điều này đúng hay sai?

Chỉ dùng máy hút sữa khi bắt buộc

Kinh nghiệm là thế nhưng các bác sỹ thì cho rằng không nên lạm dụng máy hút sữa mà chỉ dùng khi thực sự cần thiết.

Máy hút sữa có thể tiết kiệm thời gian, sức lực cho bà mẹ sau sinh bởi nếu dùng máy, bạn sẽ không phải ngồi một chỗ cho con bú, có thể tranh thủ vắt sữa khi đang nghỉ ngơi và tránh được những cơn đau lưng dai dẳng do ngồi cho con bú quá lâu.

Tuy nhiên, cái lợi trước mắt đó chưa thể sánh bằng những cái hại về sau. Về cơ bản, hút sữa bằng máy hay bằng tay cũng đều giống nhau và đều khiến bà mẹ bị đau nếu không làm đúng cách.

Nhiều bà mẹ lựa chọn máy vắt sữa vì sợ hỏng ngực cũng không hoàn toàn đúng bởi khi tác động lên đầu ngực thì vẫn gây ảnh hưởng lên đó, dù ít hay nhiều.

Hút sữa là hành động mang tính cơ học, hút nhiều thì sẽ làm hết sữa, nhưng việc cho con bú thì ngược lại, nó kích thích sữa bài tiết nhiều hơn. Ngoài ra, một lý do nữa không kém phần quan trọng là khi cho con bú, tình cảm mẫu tử sẽ được thắt chặt hơn.

Chỉ những trường hợp mẹ bị bệnh lý về vú, không ra sữa, nứt đầu vú… thì mới nên sử dụng đến máy hút sữa.

Bảo quản không đảm bảo

Một lựa chọn khác buộc các bà mẹ dùng máy vắt sữa là do điều kiện đi làm xa, không thể ở nhà cho con bú nên vắt sẵn sữa và để trong tủ lạnh cho con bú dần. Bé vẫn có thể được bú sữa mẹ dù mẹ đi làm vắng nhà, thành phần dinh dưỡng của sữa thì không bị mất đi.

Tuy nhiên, điều kiện bảo quản sữa không phải lúc nào cũng đảm bảo và không phải bà mẹ nào cũng biết rã đông sữa sau khi đã để trong tủ lạnh.

Sữa mẹ là sữa chưa được tiệt trùng, khi để ra môi trường bên ngoài sẽ không được đảm bảo như khi bé bú trực tiếp, vì vậy, nếu để tủ lạnh thì cần phải cho bé uống hết ngay trong ngày.

Việc rã đông cho sữa cũng cần làm đúng cách, tuyệt đối không được cho vào lò vi sóng, hấp cách thủy hay đun lại sữa. Đun sữa trên lửa sẽ làm mất đi thành phần dinh dưỡng và các chất kháng thể trong sữa. Trước khi cho con uống, bạn chỉ cần ngâm bình sữa trong nước nóng cho sữa đủ độ ấm.

Các loại máy hút sữa được các bà mẹ tin dùng chủ yếu là của các hãng Falin, Nuk, Medela, Avent…

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con và phương pháp cho bú truyền thống chính là cách tốt nhất để chăm sóc, nuôi dưỡng con cái, đồng thời thắt chặt thêm tình mẫu tử thiêng liêng.

Read more »

Trợ thủ đắc lực cho bầu sữa mẹ.

Nhiều mẹ có con trong giai đoạn bú sữa thấy lúng túng với việc cho con bú. Cùng giúp mẹ khám phá những “trợ thủ” đắc lực hỗ trợ cho... bầu sữa nhé!

“Từ ngày sinh bé Hải đến giờ mình bị đau lưng và thiếu ngủ trầm trọng, vì phải cho bé bú liên tục rồi suy nghĩ đến ngày sắp tới quay trở lại đi làm, không biết làm sao để bé tiếp tục bú sữa mẹ…”, chị Hoài Anh, nhân viên xuất nhập khẩu Q.3 chia sẻ. Không chỉ riêng chị Hoài Anh, mà còn rất nhiều phụ nữ khác có con trong giai đoạn bú sữa thấy lúng túng với việc cho con bú sữa. Cùng khám phá những “trợ thủ” đắc lực hỗ trợ cho... bầu sữa nhé!

Những băn khoăn của mẹ

Cũng như chị Hoài Anh, chị Lan Hương, Q. Bình Thạnh chọn cách hút sữa mẹ vào bình rồi cho bé bú, để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho con khi vắng mẹ. Đối với một số bà mẹ trẻ như chị Hương, họ không chỉ bối rối trong cách hút sữa sao cho sữa ra nhiều, không đau rát đầu vú mà còn thêm nỗi lo làm sao để giữ sữa được sạch và không giảm chất lượng khi hâm nóng lại. Không chỉ thế, khi cho bú, bé thường khó chịu, quấy khóc và thường xuyên bị sặc sữa. Đưa bé đến BV Nhi đồng, chị mới biết hóa ra là do ở… cái bình sữa có thiết kế không phù hợp, khi bú sữa bé đã nuốt nhiều khí vào bụng dẫn tới đầy hơi, đau bụng, khó chịu. Những nỗi lo này khiến mẹ thêm căng thẳng, mệt mỏi mà vẫn loay hoay không biết chọn cách nào cho phù hợp.

(ảnh minh họa)

Sản phẩm tiện dụng để tự tin chăm sóc bé

Theo tiến sĩ bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng Trần Thị Minh Hạnh: sữa mẹ là thức ăn phù hợp nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bởi vì sữa mẹ chứa đầy đủ những dưỡng chất cần cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn trí não, đặc biệt là các dưỡng chất này đều ở dạng dễ hấp thu, phù hợp với khả năng tiêu hóa và hấp thu của trẻ. Thời gian bú mẹ càng dài, trẻ càng nhận được nhiều lợi ích từ việc bú sữa mẹ. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục bú mẹ đến 18-24 tháng.

Tuy nhiên, khi mẹ quay trở lại với công việc, khó cho con bú trực tiếp thường xuyên, do đó mẹ có thể nhờ sự trợ giúp từ máy hút sữa. Với dụng cụ này, mẹ có thể vắt sữa và bảo quản trong ngăn mát hoặc ngăn đông của tủ lạnh để cho bé uống mỗi ngày. Hãy yên tâm rằng sữa mẹ vẫn lưu giữ được các dưỡng chất cần thiết và an toàn cho trẻ nếu biết bảo quản đúng, sữa mẹ có thể giữ được từ 4-10 giờ (ở 25°C), 8 ngày (ở 0°-3.9°C) và 2 tuần khi được đông lạnh.

Để bé cảm thấy dễ chịu khi uống sữa đã được vắt sẵn, trước khi cho bé uống, bạn nên hâm sữa ấm. Tuy nhiên, tránh dùng lò vi sóng vì phương pháp này dễ làm mất đi dinh dưỡng trong sữa và dễ gây phỏng cho bé do sữa không nóng đều. Tốt nhất nên sử dụng phương pháp hâm cách thủy hoặc máy hâm sữa, thay vì dùng lò vi sóng để đảm bảo các thành phần từ sữa mẹ vẫn được giữ trọn vẹn.

Theo chuyên gia tiền sản Trần Thị Sáng, khi cho bé bú bình, các mẹ nên chọn loại bình sữa cổ rộng có núm vú thông khí với hình dáng tựa như bầu vú mẹ, bình sữa này mang cho em bé cảm giác như khi đang bú mẹ, giúp cho việc kết hợp bú mẹ và bú bình dễ dàng hơn. Ngoài ra, kiểu bình này cũng giúp bé giảm thiểu tình trạng bú hơi và sặc sữa. Tùy theo độ tuổi của bé, bạn có thể chọn kích cỡ núm vú cho phù hợp để tạo cảm giác thoải mái cho bé khi bú.

Với những sản phẩm được lựa chọn phù hợp, không chỉ chị Hoài Anh, chị Lan Hương, mà tất cả các mẹ đang trong giai đoạn cho con bú đều có thể giải phóng chính mình khỏi những áp lực và lo lắng, dành nhiều thời gian hơn cho bản thân mà vẫn có thể yên tâm rằng con yêu đang được mang đến những điều tốt đẹp nhất.

Read more »

Máy hút sữa Medela Swing bằng điện

 
Đặc tính nổi bật của máy hút sữa Medela Swing

- Máy hút sữa sử dụng công nghệ hút sữa 2 giai đoạn.

- Sử dụng linh hoạt bằng điện hoặc pin khi mất điện hoặc ở ngoài.

- Có thể điều chỉnh được lực hút theo yêu cầu.

- Chụp vú bằng nhựa mềm giúp hút êm ái, có tác dụng kích thích tuyến sữa ở bầu ngực

- Sử dụng linh hoạt bằng điện hoặc bằng pin khi mất điện hoặc ở ngoài. Không gây đau núm vú, rất dễ sử dụng

- Máy hút sữa Medela Swing có thể điều chỉnh được lực hút theo yêu cầu

- Bình chứa sữa làm bằng chất liệu nhựa an toàn PP in nổi trên bình, không có chất Bisphenol A (BPA free)

- Bảo hành: 12 tháng

Máy hút sữa Medela Swing là loại máy hút sữa với ứng dụng công nghệ hút 2 giai đoạn giúp ra sữa nhanh và không gây mỏi tay cho các bà mẹ

Phụ kiện kèm theo máy :

 01 Động cơ Swing dùng điện/pin (của Thụy Sĩ)

 01 Adapter 220V-240V/50Hz của Medela

 01 Dây hút

 01 Phễu chụp vú mềm

 01 Bộ van 1 chiều

 01 Bình đựng sữa 150ml

 01 Chân để bình

 01 Sách hướng dẫn sử dụng tiếng Việt / tiếng Anh

Read more »

Máy hút sữa Medela: Lựa chọn tối ưu cho mẹ.

Máy hút sữa Medela giúp mẹ hút được sữa dư thừa khi bé bú không hết, trữ ở nhiệt độ thích hợp và có thể sử dụng được trong 2 tháng.

Để lựa chọn được loại máy hút sữa thực sự hiệu quả trong rất nhiều nhãn hàng như hiện nay đó quả là một khó khăn không nhỏ. Nuôi con bằng sữa mẹ đã trở thành khẩu hiệu được thông báo hàng ngày, hàng giờ. Sữa mẹ chứa hàm lượng và dưỡng chất mà hơn bất kỳ loại sữa bột nào khác. Máy hút sữa medela là một giải pháp tốt nhất cho những ai đang nuôi con bằng sữa mẹ. Hàng ngàn bà mẹ đã dùng sản phẩm này và họ đã cảm nhận thật là tuyệt vời và hiệu quả với nó.

Máy hút sữa medela swing – hút hai chu kỳ

1. Tại sao nên dùng máy hút sữa?

+ Đảm bảo đủ lượng sữa cho con bú: sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và vẫn có sữa mẹ để bú khi mẹ đã đi làm: máy hút sữa giúp mẹ hút được sữa dư thừa khi bé bú không hết, trữ ở nhiệt độ thích hợp có thể sử dụng được trong 2 tháng. Sau khi mẹ đi làm, bé vẫn được tiếp tục dùng sữa mẹ. Các mẹ đi làm công sở có thể dùng máy hút sữa để lấy sữa và mang về cho bé bú mà không bị mất sữa.

+ Duy trì nguồn sữa: Các chế độ của máy hút sữa giúp mẹ có cảm  giác như chính bé bú, mẹ không bị mất sữa khi con ít bú hoặc khi đi làm. Sự cơ động của máy hút sữa trợ giúp đắc lực cho các mẹ khi muốn hút sữa ở mọi nơi, mọi lúc.

+ Đối với các mẹ ít sữa hoặc bé bú ít dẫn đến bị mất sữa, máy hút sữa có tác dụng kích thích tạo sữa, các mẹ sẽ không bị mất sữa để bé bú.

+ Với các mẹ bị nứt đầu ti hoặc đầu ti bị tụt, máy hút sữa hỗ trợ rất tốt để bé được bú sữa mẹ mà các mẹ đỡ bị đau.

+ Tiết kiệm hơn rất nhiều so với việc mua sữa ngoài cho con bú mà lại rất an toàn, đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé!

2. Tại sao tôi nên chọn máy hút sữa medela?

Máy hút sữa Medela đã được sử dụng rộng rãi tại nhiều bệnh viện trên thế giới và được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Máy hút sữa Medela có nhiều kiểu khác nhau: có thể dùng tại bệnh viện, tại gia đình hoặc dùng tại nơi làm việc rất thuận tiện. Trên thị trường có rất nhiều loại máy hút sữa khác nhau, quan trọng là bạn nên chọn được một chiếc máy đáp ứng được các tính năng sau:

•  Không gây đau núm vú (điều chỉnh được áp lực hút)

•  Hút giống như trẻ bú (chu ký hút: hút - nhả - nghỉ )

•  An toàn (chất liệu nhựa an toàn không có chất Bisphenol-A).

Nguồn sữa có nhiều hay không phụ thuộc vào nguyên tắc cung cầu. Nếu muốn có nhiều sữa, bạn phải thường xuyên kích thích việc tiết sữa bằng cách cho con bú trực tiếp hay bơm sữa. Chìa khóa thứ hai để tiếp tục tạo sữa là các bầu vú phải được hút hết sữa nhiều lần và hoàn toàn. Càng được bú nhiều thì càng tạo ra sữa nhiều. Việc bơm cả hai vú cùng một lúc làm tăng mức kích thích tố prolactin và giúp duy trì nguồn sữa. Điều này quan trọng đối với những người mẹ đi làm, bởi vì họ có thể bị thiếu sữa do không phải lúc nào cũng có con bên cạnh mình để bú và kích thích nguồn sữa. Nếu bạn hút riêng từng vú thì hãy: hút hoán đổi giữa hai ngực nhiều lần.

Read more »